Tinnitus a hučení v hlavě

Klid v hlavě i v uších – individuální program podpory při Tinnitusu a hučení v hlavě

 

Trápí vás pískání, hučení, šumění nebo pulzování v uších či v hlavě?

 Tinnitus je častý problém, který může výrazně ovlivnit spánek, soustředění, psychickou pohodu i kvalitu života.


Co je tinnitus?
 Tinnitus je vnímání zvuku bez vnějšího zdroje. Může se projevovat jako:

pískání, hučení, šumění, syčení, zvonění, pulzování.

Může být trvalý nebo přicházet ve vlnách a jeho intenzita se často zvyšuje při stresu, únavě, napětí v oblasti krční páteře nebo při psychickém vyčerpání. 
Co může tinnitus zhoršovat?
 Na intenzitu tinnitu může mít vliv více faktorů, například:
 dlouhodobý stres a přetížení nervového systému,
 napětí šíje, čelistí a ramen, poruchy spánku, přetížení po hluku, emoční vypětí, hormonální změny, některé zdravotní potíže. 

Vím, jak vyčerpávající může tinnitus být. Mým cílem je pomoci vám znovu najít klid, jistotu a úlevu.

Tinnitus se stal i součástí mého osobního života, a díky tomu ještě lépe rozumím tomu, čím si klienti procházejí.

Ve své praxi nabízím jemný a individuální přístup zaměřený na zklidnění nervového systému, uvolnění napětí v těle a podporu přirozené regenerace organismu.

Každý člověk je jedinečný, a proto ke každému klientovi přistupuji s respektem, empatií a péčí podle jeho aktuálních potřeb.

 

Cílem terapie je pomoci vám:

Zmírnit vnímání hučení či pískání.
Snížit stres a úzkost.
Zlepšit kvalitu spánku.
Uvolnit napětí v oblasti hlavy, šíje a krku.
Získat větší klid a pocit kontroly nad svým stavem.

Doporučený program péče obvykle zahrnuje 8–10 setkání podle individuálních potřeb klienta.


Pokud vás tinnitus omezuje v každodenním životě, ráda vás podpořím na cestě k většímu klidu a úlevě.


Holistický přístup

Tinnitus nevnímám pouze jako problém uší, ale jako signál, že tělo a mysl potřebují více klidu, regenerace a podpory.

Jemná práce s tělem a psychikou může pomoci zmírnit vnímání zvuku a přinést větší úlevu i psychickou pohodu.

Kdy vyhledat lékaře?

Pokud se tinnitus objevil náhle, je jednostranný, pulzující, nebo je spojen se zhoršením sluchu, závratěmi či dalšími obtížemi, je vhodné nejprve absolvovat vyšetření na ORL.

Nejste na to sami

Život s tinnitem může být náročný, ale existují cesty, jak jeho dopad na každodenní život výrazně zmírnit.

Ráda vás podpořím na cestě k většímu klidu, lepšímu spánku a celkové úlevě.

Program „Klid v hlavě i v uších“
Vstupní setkání, které zahrnuje podrobnou konzultaci, zmapování obtíží, psychickou podporu, techniky na odbourání uzkosti a strachu z tinnitu a hučení v hlavě, individuální plán péče.

Časová dotace =  120 minut / 1 800 Kč

Následná setkání :

Časová dotace = 60 minut / 1 000 Kč
Pravidelná péče zaměřená na uvolnění těla, zklidnění nervového systému a podporu přirozené regenerace.

Doporučená frekvence: 1× týdně.

U akutnějších obtíží mohou být vhodná i častější setkání.


 

              Tinnitus nemusíte zvládat sami